Wer sich zu lange in der Sonne aufhält, mutet seiner Haut einiges zu. Aber können Sie im Sommer auf das Sonnenbad verzichten? Nein? Müssen Sie auch nicht!
Sind Sie gut und mit einem Ihrer Haut entsprechendem Sonnenschutzfaktor eingecremt? Tragen Sie eventuell sogar noch eine Kopfbedeckung und wechseln Sie Ihren Platz am Strand stets zwischen Sonne und Schatten? Dann können Sie die warmen Strahlen auf der Haut auch durchaus für kurze Zeit genießen. Wir geben Ihnen eine Schritt-für-Schritt-Anleitung für die Pflege nach dem Sonnenbad.
Schritt 1: Berührungen vermeiden.
Hitze und Rötung sind zwar unangenehm und können jucken, sind aber Zeichen dafür, dass sich die Haut selbst repariert. Der erste Schritt zu einer gelungenen Regeneration: Vermeiden Sie es, gereizte Hautpartien zu berühren!
Schritt2: Viel Wasser trinken!
Wasser, Wasser und noch mehr Wasser schützt nicht nur während des Sonnenbads, sondern auch danach. Geben Sie für einen verstärkten Effekt den Saft einer frischen Zitrone in Ihr Trinkwasser. Das enthaltene Vitamin C unterstützt den Körper bei der Regeneration.
Schritt 3: Flüssiges Gold für neue Frische
Topfen, Joghurt oder Honig sind nicht nur beliebte Bestandteile von Salben und Cremes. Auch in purer Form vollbringen Sie oft wahre Wunder während des Regenerationsprozesses – speziell auch im Kampf gegen Rötungen und Reizungen. Sie ziehen Wärme aus der Haut und lassen sie abschwellen.
Schritt4: Regeneration auf höchstem Niveau
Wirken Honig, Topfen und Co. nicht mehr, müssen Salben her. Wir empfehlen speziell die Lasepton® Regenerations-Creme. Sie hilft gereizter und geröteter Haut sowie irritierten Hautpartien, sich rasch zu regenerieren und versorgt nachhaltig mit Omega-3-, Omega-6- und Omega-9-Ölen.
Schritt5: Fachärztliche Hilfe
Sollte der Sonnenbrand stark schmerzen oder Blasen bilden, suchen Sie bitte unverzüglich einen Arzt auf. Dieser schätzt die Situation fachkundig ein und verschafft Ihnen und Ihrer Haut schnellstmöglich die wohlverdiente Linderung.
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