Kürbis hilft bei häufigem Harndrang! Im Rahmen einer Studie nahmen Männer mit einer gutartigen Vergrößerung der Prostata täglich 500 mg eines Kürbiskernextraktes ein.
Die Ergebnisse nach 12 Wochen waren überzeugend: Alle Parameter wie Häufigkeit des Harnlassens oder ein abgeschwächter Harnstrahl – verbesserten sich signifikant. Speziell der nächtliche Harndrang konnte um mehr als ein Viertel gesenkt werden. Vier von fünf Männern gaben eine allgemeine Reduktion ihrer Beschwerden an.
| Fazit: Hydroethanolischer Kürbiskernextrakt lindert Symptome bei Männern mit benigner Prostatahyperplasie. |
Referenz: Leibbrand, Martin; Siefer, Simone; Schön, Christiane; Perrinjaquet-Moccetti, Tania; Kompek, Albert; Csernich, Anca et al. (2019): Effects of an Oil-Free Hydroethanolic Pumpkin Seed Extract on Symptom Frequency and Severity in Men with Benign Prostatic Hyperplasia. A Pilot Study in Humans. In: J Med Food. DOI: 10.1089/jmf.2018.0106.
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